attrACTIVE Personaltraining - München

Jens N.

Ich trainiere nun schon seit 4 Jahre mit Lisa und es wird nie langweilig!
Meine Kniebeschwerden haben sich durch unser gemeinsames Training in Luft aufgelöst, sodass auch weitere Laufstrecken kein Problem mehr darstellen.
Während des Trainings schafft Lisa stets einem gesunden Mix aus Fachexpertise und Motivationstalent.
Allen die etwas für ihre Gesundheit tun wollen und dabei Wert auf eine individuelle Betreuung legen, lege ich ein Training mit Lisa wärmsten ans Herz.

Trost K.

Lisa und Chris schaffen es nicht nur einen mit ihrer mitreißenden positiven Art zu motivieren, sondern führen auch immer wieder individuell und absolut passend ein perfekt abgestimmtes Trainingsprogramm durch. Dabei schöpfen sie aus einem breiten Erfahrungsschatz und sind zugleich unendlich spontan und flexibel.
Auch beim Klettertraining können sie punkt genaue und sofort umsetzbare Tipps geben, so dass man immer mit einem Erfolgserlebnis aus der Halle oder vom Fels nach Hause geht!
Die beiden sind ein absolutes „must“ für ein erfolgreiches, mitreißendes und abwechslungsreiches Training mit viel Spaß und bester individueller Betreuung!

Victor V.

Ich bin absolut begeistert. Ich hatte jemanden gesucht, der mir nach längerer Verletzungspause hilft, wieder in Form zu kommen. Auch um die beim Klettern nicht beanspruchten Muskeln zu trainieren. Lisa liefert – für mich sehr wichtig – klare Anleitungen. Fordernd und schützend zugleich. Wenn ich selber trainiere habe ich immer ihre Stimme im Ohr: Jetzt noch zwei! Sie schiebt mich, vorsichtig, an meine Grenzen, sorgt für einen spürbaren Trainingseffekt. Während des Trainings ist sie engagiert und total fokussiert, achtet auf Fehlstellungen. Und sie liefert eben keine nervige Animateur-mäßige "Tschaka!" Routine. Es macht einfach Spaß – selbst wenn ich schnaufe.

Wir haben vorher in Ruhe über meine Ziele und Wünsche geredet. Ich mache das Training nur aus Gesundheitsgründen, ich brauche keinen 6-Pack, ich will mich nicht "aufpumpen". So lange es nicht ungesund ist, wird sie auch dabei helfen, aber _meine_ Ziele unterstützt sie genau richtig.

Im Sommer haben wir das Training immer im Englischen Garten gemacht. Toll. Sie haben aber auch einen sehr schönen Trainingsraum oder kommen zu Euch.

Also wenn Ihr einen Personal-Trainer sucht, versucht zumindest eine Schnupperstunde. Wahrscheinlich wollt Ihr dann, genau wie ich, nicht mehr aufhören 🙂

Johannes P.

Super gutes und intensives Training, auf dass ich mich jede Woche aufs Neue freue. Lisa und Chris gehen immer wieder auf uns ein, verbessern bei den Übungen, geben Tipps, was man noch so machen kann, usw.
Und das ganze mit eine tollen und netten Art!

Conny O.

Sehr freundlich, kompetent, auf individuelle Bedürfnisse angepasst und sehr effektiv. Ich fühle mich gut beraten und bei Lisa super aufgehoben. Sie ist zuverlässig, nachhaltig und total flexibel. Sie war ein Glücksgriff!

Ivana M.

Bockstarkes Team mit viel Knowhow, Flexibilität, Kreativität und das Sahnehäubchen comes with a smile! Das Training wird problemlos auf Wunsch & Gesundheitszustand angepasst. Ich freue mich immer wieder sehr auf den Mittwoch!

Manuel S.

Ein sehr kompetentes Team was endlich mal auch eine wissenschaftlich fundiertes Wissen besitzt, dieses auch für mich Laien verständlich rüber bringt und optimal im Personal Training anwendet. Und welches auch noch immer hoch motiviert und freundlich ist 🙃👌🏻 sehr zu empfehlen

Richard N.

Das Klettertraining wurde mit Geduld und Professionalität durchgeführt und alle individuellen Wünsche wurden berücksichtigt. Ein ständiges Gefühl von Sicherheit in der Wand war gewährleistet. Vielen Dank